Comment je peux vous accompagner ?
Bienvenue à vous qui réfléchissez à prendre rdv pour une première consultation avec un psychologue. Il n'y a ni bonne ni mauvaise raison pour s'engager dans cette démarche, vous êtes légitime dans vos questionnements et vos ressentis, ce sont d'ailleurs eux qui seront au centre de notre premier échange. Je vous propose une rencontre de 30 minutes (non payante) pour se présenter, faire connaissance et partager nos questions.
Les séances qui peuvent suivre vous permettent d'explorer vos pensées, vos émotions, vos sensations corporelles, vos croyances, vos valeurs, vos souvenirs...et ce que tout cela produit dans votre quotidien, vos relations, votre famille, votre travail. Je vous accompagne à votre rythme, en toute confidentialité et bienveillance, pour construire une thérapie qui vous ressemble, en accord avec votre vécu et vos besoins. Dans le dialogue, ou à l'aide d'outils expérientiels, nous avançons pas à pas.
Ensemble, nous devenons co-créateurs de la thérapie, dans la rencontre.
Le cabinet à Lyon 4
La richesse du monde intérieur m'amène à expérimenter et découvrir des approches et des outils qui soutiennent le travail sur soi. Parmi eux, j'approfondis ceux qui résonnent et j'élargis ma pratique en gardant à l'esprit que ce ne sont que des moyens, le centre du travail c'est l'humain à qui cela peut profiter.
Thérapies d'Acceptation et d'Engagement (ACT), TCC, Psychologie Humaniste, Psychologie interculturelle, Pleine Conscience, Alliance thérapeutique basée sur les principes d'Attachement, Psychologie Positive, Art-Thérapie.
J'accueille les adolescents à partir de 16 ans, les adultes et les personnes vieillissantes.
Problématiques relationnelles, conflits. Mal-être, émotions ou pensées envahissantes. Peurs, angoisses, stress. Problématiques d'insertion sociale et professionnelle. Addiction, Dépression, Burn-out. Estime de soi, confiance en soi, rapport à soi...
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Le cabinet à Lyon 4
