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DigesTeam
DigesTeam est un réseau national constitué d'équipes pluridisciplinaires locales (médecin généraliste, gastroentérologue, médecin...
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Invitations à explorer...
Des réflexions, des livres, des citations, des vidéos...etc...pour se mettre en mouvement à l'intérieur de soi. Plus que des supports, ce sont des pistes d'exploration à tester et à s'approprier au gré de votre humeur, de vos envies ou de ce que vous êtes en train de vivre.
Un point de départ, de passage ou de ressource vers la suite de votre chemin.
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- 11 juin
Citation
" Je voulais simplement dire que la relation de couple idéale n'existe que lorsqu'elle n'est pas nécessaire à la survie des deux...
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- 11 avr.
La colonne vertébrale de confiance
Je souhaite de nouveau aujourd'hui vous partager un article : il explique et résume très bien ce que la psychosociologue Christèle...
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- 22 févr.
Addiction
Parmi les auteurs/autrices et figures contemporaines en Psychologie et Psychiatrie, je trouve le Dr Laurent Karila, psychiatre...
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- 4 déc. 2023
Vivre avec son passé
Les souvenirs, les regrets, les oublis... le passé s'invite souvent en thérapie ! Pas toujours facile de savoir comment l'accueillir,...
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- 13 nov. 2023
Le lien d'attachement
Nous sommes biologiquement conçus pour être en relation. Pour nous développer nous cherchons à répondre à plusieurs types de besoins, pas...
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- 17 oct. 2023
Citation
" On n'atteint pas l'illumination en imaginant des figures de lumière, mais en portant à la conscience l'obscurité intérieure." Carl...
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- 14 août 2023
Inception
" Qu'y a t'il de plus résistant comme parasite ? Une bactérie ? Un virus ? Un vers solitaire ? UNE IDEE !! Des plus résistantes et...
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- 27 juin 2023
Premiers Secours en Santé Mentale
Depuis quelques années, il existe désormais en France une formation aux premiers secours en santé mentale. Il s'agit du même type de...
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- 17 avr. 2023
Relaxation Heartfulness
Dans un monde qui va vite, le stress peut vite prendre ses aises et nous laisser peu d'espace de respiration. Revenir à Soi par la...
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- 21 févr. 2023
Et si on arrêtait d'avoir peur ?
Voici un TEDx que je vous invite à prendre le temps de visionner et de recevoir. Margaux Hammann nous partage ce qu'elle a appris au...
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- 13 déc. 2022
Vos enfants ne sont pas vos enfants
"Ils sont les fils et les filles de l'appel de la VIE à elle-même, Ils viennent à travers vous mais non de vous. Et bien qu'ils soient...
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- 12 oct. 2022
Le Piège du Bonheur
Ou comment entretenir plus de sérénité avec notre météo intérieure changeante. Un ouvrage très accessible et pratique sur les...
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- 23 août 2022
L'impuissance apprise
"Un-possible, je n'y arriverai jamais ! " : de nombreux êtres humains expérimentent cette histoire mentale à un moment dans leur vie,...
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- 15 juin 2022
La Belle Verte
Un film de 1996 qui propose une visions très différente de notre planète Terre et de "l'évolution" que l'on "croit" maintenir par nos...
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- 6 avr. 2022
Citation
" N'attends pas que les évènements arrivent comme tu le souhaites mais décide de vouloir ce qui arrive et tu seras heureux. " Epictète
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- 16 févr. 2022
La Métaphore de la Classe
- qui suis-je ? - pourquoi je ne suis pas toujours exactement la même personne ? - pourquoi j'hésite ? - pourquoi je n'arrive pas à me...
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- 8 déc. 2021
Cerveau et éducation
Un livre qui partage les dernières découvertes scientifiques sur le développement et le fonctionnement du cerveau pour mieux comprendre...
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- 13 oct. 2021
Sept clefs
Dédramatiser ce à quoi l'on résiste, persiste Se responsabiliser ce à quoi l'on fait face, s'efface Lâcher-prise ce qui nous affecte,...
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- 24 août 2021
Je suis un miracle !
Vous êtes-vous déjà demandé quelle était la probabilité que vous existiez ? Je vous invite à prendre un temps de pleine conscience pour y...
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