" Qu'y a t'il de plus résistant comme parasite ? Une bactérie ? Un virus ? Un vers solitaire ? UNE IDEE !! Des plus résistantes et contagieuses. Une fois que l'idée s'est installée dans l'esprit, il est PRESQUE impossible de l'éradiquer. Une idée arrivée à maturité, à intelligibilité, elle s'enracine là-dedans, quelque part." Inception, le film.
En thérapie, on cherche les idées et on les questionne, car certaines d'entre elles se cachent parfois depuis très longtemps. Si longtemps, que l'on s'est habitué à leur présence et que l'on y fait même plus attention. Seulement, elles sont capables de dicter nos ressentis, nos avis, nos actions, jusqu'à nos choix de vie. Remettre en question les idées qui nous passent par la tête, c'est retrouver la liberté de choisir ce que l'on pense, ce que l'on vit et qui l'on est. C'est se créer soi-même !
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